Wat is stoelmassage
Stoelmassage is een vorm van massage die op een speciaal voor deze massage ontwikkelde stoel wordt gegeven. De stoelmassage is gebaseerd op oude oosterse acupressuurtechniek ofwel drukpunttechniek. De Shiatsu (shi = vinger, atsu = druk) of andere vormen van drukpuntbehandelingen werden vele jaren geleden zittend op een gewone stoel uitgevoerd.
De massagekennis werd door oosterse immigranten naar Amerika gebracht. In de loop van de tijd ontwikkelden verschillende Amerikanen een stoel waarop je de voorovergebogen houding kon aannemen. Tegenwoordig worden bij de stoelmassage niet alleen drukpuntentechnieken maar ook allerlei verschillende technieken van andere soorten massages gebruikt.
Waarom stoelmassage?
Door drukke werkzaamheden, stress, verkeerde houding e.d. krijgen spieren meer spanning. De bloedvaten worden dichtgedrukt en de doorbloeding in de spieren wordt minder, met als gevolg dat er een ophoping van afvalstoffen ontstaat. Dit kan pijn veroorzaken en daardoor vermindert de concentratie en verslechtert de prestatie.
Deze klachten kun je voorkomen én verhelpen met een stoelmassage.
Doelstelling van stoelmassage
- Ontspanning
- Circulatie verbetering
- Verhoging van concentratie
- Prestatie verbetering
- Anti stress
- Voorkoming van diverse aandoeningen (RSI)
- Bevordering van het zelfgenezend vermogen
- Verhogen van het lichaamsgevoel
- Evenwicht herstellen
- Stijfheid reduceren in de spieren
Pluspunten van stoelmassage
- Kleding kan worden aangehouden
- Mogelijk op werkplek
- Zelf tijd en plaats afspreken
Kijk voor meer informatie hierover bij contra-indicaties.